Articles Tagged: vida sana
Arroz mixto.
Esta es una receta para cuatro personas, cada porción posee 260 calorías.
1 ½ taza de arroz.
2 dientes de ajo en mitades.
2 ...
Continue reading this entry »
Posted on: Dietas
Cocinar al vapor.
La cocina al vapor es un método sano debido básicamente a la reducción de consumo de grasas y aceites, la técnica es muy sencilla:
Continue reading this entry »
Diez alimentos ricos en antioxidante.
Aguacate; Es una fuente rica de vitamina E, potasio, vitamina C vitamina B6 y magnesio. Al igual que el aceite de oliva, el ...
Continue reading this entry »
Posted on: Nutrición y dietas, Vida saludable
Lentejas en la salud.
Son semillas de la vaina de una planta leguminosa que tiene el mismo nombre por lo general se venden desgranadas y secas ya sean ...
Continue reading this entry »
Posted on: Nutrición y dietas, Salud
Trucos sencillos para empezar el día con mucha energía
¡Buenos días! Qué mejor que empezar el día con una buena rutina que nos asegure que tendremos una jornada agradable, donde nuestro cuerpo estará preparado ...
Continue reading this entry »
Posted on: Vida saludable
Featured Video
