Nutrición y dietas
Vitamina K.
La vitamina K esta es conocida como fitomenadiona, es de gran importancia ya que es la que regula la coagulación, el cuerpo humano es ...
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Beneficios del potasio.
El potasio se encuentra presente principalmente en granos, carnes, vegetales, frutas y legumbres.
Es uno de los mineral más abundante en nuestro cuerpo y está ...
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Miel.
Este es un alimento que cuenta además tiene propiedades medicinales.
Esta se encuentra en el grupo de los alimentos hidrocarbonados, proporcionan calorías al organismo, ...
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Apetitos contagiosos
Terminas la cena y decides no pedir postre. Pero luego tú mejor amiga pide una rebanada de pastel de nuez y tú de inmediato ...
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Postre saludable, delicioso y bajas calorías
¿A quién no le gustan los postres? Si les interesa bajar de peso o mantenerlo, es bueno tener recetas como esta a mano. Es fácil, ...
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Hacia una alimentación saludable (Parte I)
La nutrición es la ciencia de la alimentación relacionada con la salud. La frase “somos lo que comemos” lo resume todo.
Seguro habrán ...
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