Cada porción contiene 270 calorías y se obtendrán de esta receta 4 porciones.
3 pechugas de pollo en filetes.
3 poros rebanados.
2 taza de caldo de pozo desgrasado.
Sal y pimienta.
Aceite vegetal.
Corte las piezas de pollo a la mitad a lo haciéndoles un abertura no muy grande.
Rellene con pollo y sazone con las y pimienta, ciérrelas y sujételas con palillos.
Barnice las pechugas con el aceite y sofríelas en un sartén con recubrimiento antiadherente para sellarlas y retirarlas.
Acomódelas en un refractario distribuidamente y báñelas con el caldo.
Orne estas en el horno precalentados veinte minutos o hasta que esté cocido.
